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    广西快三号码走势图:精彩課程報導>>職場EQ管理

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    現代社會生活步調快速,工作挑戰亦大,隨之而來的壓力不但影響人際互動也會影響工作績效的表現,接踵而來的負面情緒更容易導致身心失衡;課程邀請到臨床心理師-周鉦翔講師教導學員了解壓力的本質與來源,進一步啟動高EQ的自我管理模式,自在因應變動環境,提高生活樂趣與工作效率!!
    課程四大亮點:
    1.掌握情緒管理的大腦與心理機制
    2.情緒管理的三大系統化做法
    3.思維管理的心理學技巧
    4.身心均衡的放鬆方法

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